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自從筋膜槍在NBA賽場、YouTube和綜藝節(jié)目中出現(xiàn)后，開始在健身圈變得流行起來，隨著網(wǎng)絡(luò)中的各類社交平臺(tái)的推波助瀾，這個(gè)神器從一個(gè)健身圈流行的小眾市場走入了尋常百姓家。

那么，筋膜槍究竟是何物？ 為何大家如此追捧？

根據(jù)運(yùn)動(dòng)學(xué)專家的研究可知，在激烈運(yùn)動(dòng)過程中，我們的肌肉會(huì)產(chǎn)生小的創(chuàng)傷，在肌肉修復(fù)的過程中會(huì)產(chǎn)生小結(jié)節(jié)，又稱為“激痛點(diǎn)”。這些小結(jié)節(jié)會(huì)讓筋膜黏性增強(qiáng)，變得緊繃起來，影響動(dòng)作模式，同時(shí)阻礙神經(jīng)傳導(dǎo)及血液流動(dòng)，動(dòng)作可能出現(xiàn)代償機(jī)制，所以運(yùn)動(dòng)健身后一定要放松肌肉筋膜，由此，筋膜槍便孕育而生。

它利用筋膜槍電機(jī)產(chǎn)生每分鐘2000-3000次的震動(dòng)，通過槍頭沖擊身體目標(biāo)部位來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù)，促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)有效消散人體在因運(yùn)動(dòng)、工作、生活之中的疲勞而產(chǎn)生的大量肌酸，具有非常好的緩解肌體疲勞的作用，其高頻振蕩作用可直透深層骨骼肌，令骨骼肌瞬間放松，經(jīng)絡(luò)神經(jīng)血脈瞬息暢通。

     筋膜槍的好壞主要取決于馬達(dá)的優(yōu)劣，而判定馬達(dá)的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn) ：

1. 轉(zhuǎn)速

轉(zhuǎn)速?zèng)Q定按摩舒適度，對(duì)于筋膜槍來說，最佳的轉(zhuǎn)速是3200r/min，同時(shí)，為了適合不同人群，需具有向下可調(diào)的功能。即檔位越高，檔位越多，則電機(jī)質(zhì)量越優(yōu)秀；當(dāng)然人體有一定的承受限度，普通人最高承受3200轉(zhuǎn)最佳，超過3200轉(zhuǎn)，身體將難以承受。

扭矩決定了力的作用深度，通常一款好的24V筋膜槍扭矩應(yīng)該大于100mN.m,筋膜槍在按摩放松時(shí)，只有通過大扭矩方能能穿透皮下10mm深層肌群，循序擊潰運(yùn)動(dòng)后所產(chǎn)生的乳酸堆積，帶給你直擊肉體深處的按摩體驗(yàn)。

筋膜槍是近距離使用的按摩器材，對(duì)機(jī)器的噪音有著很高的要求，噪音的大小直接影響著用戶的使用體驗(yàn)。一款好的筋膜槍馬達(dá)噪音因控制在45Db以下。 

    4. 穩(wěn)定性

筋膜槍馬達(dá)及電路設(shè)計(jì)的穩(wěn)定性直接決定了產(chǎn)品的使用壽命和故障率，采用專業(yè)的大品牌設(shè)計(jì)和產(chǎn)品出廠前的全方位測試保障才是筋膜槍穩(wěn)定性的保障。

體積決定了筋膜槍的重量和外形尺寸，而馬達(dá)的外形和重量也是筋膜槍外形重量變化的關(guān)鍵。尺寸越小，越便于攜帶，重量越輕， 手持舒適感越強(qiáng)，操作越輕松。